Open Newswire

Hi ha molts mites i creences populars relacionades amb els aliments que hem cregut durant molts anys i que finalment han resultat ser confuses o incorrectes. Per a evitar aquests pensaments, és important sempre fer servir informació basada en evidències científiques i en cas de dubte, consultar amb un professional de la salut o un dietista/nutricionista, doncs les creences errònies sobre els aliments, poden tenir un impacte negatiu en la salut si no són abordades adequadament.  Alguns dels mites alimentaris més coneguts, són:   Els ous són dolents per a la salut del cor: Abans es creia que els ous eren dolents a causa del seu contingut en colesterol, però ara s'ha demostrat que poden ser part d'una dieta saludable en quantitats moderades, doncs són rics en proteïnes i altres nutrients essencials. El pa integral no té calories: És cert que el pa integral és més sa que el pa blanc degut al seu contingut de fibra i nutrients, però encara té calories. Cal controlar les porcions per mantenir un pes saludable. La fruita engreixa: La fruita és una part important d'una dieta equilibrada i generalment no provoca un augment de pes quan es consumeix amb moderació. La fruita proporciona vitamines, minerals i fibra. Tots els greixos són dolents: No tots els greixos són iguals. Els greixos saludables com els que es troben a l'oli d'oliva, els fruits secs i els peixos com el salmó són beneficiosos per a la salut. Si en canvi cal evitar els greixos saturats i trans en excés. Beure sucs de fruita és tan saludable com menjar fruita sencera: Els sucs de fruita sovint contenen additius com sucre afegit i no tenen la mateixa quantitat de fibra que la fruita sencera. És millor consumir fruita real. El menjar picant causa úlceres d'estómac: Aquest és un mite comú. Les úlceres d'estómac són causades principalment per una infecció per Helicobacter pylori o l'ús excessiu d'antiinflamatoris no esteroides (AINEs), no per menjar aliments picants. Saltar-se l'esmorzar fa perdre pes: Saltar-se l'esmorzar pot provocar que tinguis més gana al llarg del dia i menjar més en altres àpats. No es recomana com a mètode per perdre pes de manera saludable. Les dietes extremes són eficaces per a perdre pes: Les dietes molt restrictives poden ser perjudicials per a la salut i, sovint, no són sostenibles a llarg termini. És millor optar per un enfocament equilibrat i sostenible per perdre pes.

El actor rechazó las acusaciones de la compañía y aseguró que sus cuestionamientos están dirigidos a las decisiones empresariales de los Ellison.

1984-ൽ നടന്ന ഒരു കൊലപാതകക്കേസിൽ ഒളിവിലായിരുന്ന 65 കാരനെ, നാല് പതിറ്റാണ്ടിലേറെക്കാലത്തിന് ശേഷം ഉത്തർപ്രദേശിൽ ക്രൈം ബ്രാഞ്ച് അറസ്റ്റ് ചെയ്തു

ദ്യാർഥിനിയുടെ ബന്ധുക്കൾ മകനെ അന്വേഷിച്ച് വീട്ടിലെത്തിയതായും ശേഷം മടങ്ങിപോവുകയും ചെയ്തുവെന്നും വിദ്യാർഥിനിയുടെ കുടുംബമാണ് മകനെ കൊലപ്പെടുത്തിയതെന്നും ആരോപിച്ച് പിതാവ് പൊലീസിൽ പരാതി നൽകി.

ഒരിടവേളയ്ക്ക് ശേഷം സംസ്ഥാനത്ത് മഴ ശക്തമാകുന്നു. ബംഗാൾ ഉൾക്കടലിലും ഒഡീഷ-ആന്ധ്രാപ്രദേശ് തീരത്തിന് മുകളിലുമായി ചക്രവാതച്ചുഴി രൂപപ്പെട്ടതിനാൽ സംസ്ഥാനത്ത് ഇന്ന് മുതൽ പരക്കെ മഴയ്ക്ക് സാധ്യതയെന്ന് കാലാവസ്ഥാ നിരീക്ഷണ കേന്ദ്രം അറിയിച്ചു

കഴിഞ്ഞമാസം 27-ന് വിധിപറയാൻ നിശ്ചയിച്ചിരുന്ന കേസാണിത്. അന്ന് തങ്കച്ചൻ കോടതിയിൽ ഹാജരാകാത്തതിനെ തുടർന്ന് കേസ് ഓഗസ്റ്റ് 31-ലേക്ക് മാറ്റുകയായിരുന്നു.

മുൻ പ്രധാനമന്ത്രി ഷെയ്ഖ് ഹസീനയെ കൈമാറണമെന്ന ഉപാധി വെച്ചതാണ് അനിശ്ചിതത്വത്തിന് കാരണമെന്നാണ് റിപ്പോർട്ടുകൾ

ഭുലേശ്വറിലെ ജയ് അംബെ ചൗക്കിലെ കബുതർഖാനയ്ക്ക് സമീപമുള്ള ബലറാം മർച്ചന്റ് റോഡിൽ ശനിയാഴ്ച രാത്രി 10 മണിയോടെയാണ് സംഭവം

സർക്കാർ ജില്ലാ പരിഷദ് സ്‌കൂളിൽ അതിക്രമിച്ച് കയറിയെന്നും ദൃശ്യങ്ങൾ ചിത്രീകരിച്ചുവെന്നും സ്‌കൂൾ ജീവനക്കാരെ ചോദ്യം ചെയ്തുവെന്നും ആരോപിച്ചാണ് കേസ്.

กรมบัญชีกลางอนุมัติเพิ่ม 100 ล้าน เพิ่มเงินทดรองราชการช่วยน้ำท่วม จ.น่าน

สถานการณ์แรงงานประจำสัปดาห์ 17-23 ส.ค. 2569

Gambar cap tangan di dinding gua era prasejarah di Sulawesi itu, seperti hendak mengatakan sesuatu kepada manusia di zaman ini. Saat menyapa, manusia modern akan mengangkat tangan sambil memperlihatkan telapaknya menghadap ke muka. Manusia prasejarah meletakkan tangannya di dinding gua dan mengabadikannya dalam bentuk lukisan. Pesan apa sesungguhnya yang ingin disampaikan manusia prasejarah dari Sulawesi? […] The post Lukisan 67 Ribu Tahun Silam di Sulawesi jadi Karya Seni Tertua Homo Sapiens appeared first on Mongabay.co.id.

a sexta entrega de la saga de terror consiguió el mejor resultado del viernes con 10.6 millones de dólares.

La Montse treballava en una residència de gent gran. El Juan va marxar de casa als catorze anys. L’Ignacio va deixar l’Argentina per tenir més oportunitats laborals. L’Anabel va ser abandonada quan tenia tres mesos. L’Andrés va arribar de Colòmbia a la recerca d’una vida més digna. El Pedro era cambrer en un restaurant de Barcelona. El que relliga les seves històries és que tots viuen al carrer o bé hi han viscut en algun moment de la seva vida. Amb aquest llibre, volem explicar com és viure al carrer i què pot portar una persona a fer-ho. Volem donar a conèixer les situacions de violència, d’abandó, de soledat; de pèrdua d’autoestima, de dignitat i d’il·lusió que pateixen les persones que viuen al carrer. I també volem esbrinar si és possible sortir-ne, com fer-ho i per què costa tant. Dues dones i quatre homes que no tenen una llar digna ens expliquen com era la seva vida abans; per què van perdre la casa on vivien, i com és actualment la seva vida al carrer. Són històries plenes de dolor, d’injustícia, però també de solidaritat i perdó. Els testimonis que presentem ens conviden a canviar la mirada, a trencar prejudicis i a repensar la manera com ens relacionem amb les persones que ho han perdut tot.   Biografia de les autores Laia de Ahumada Vaig néixer a Barcelona fa una pila d’anys; tants, que ja soc àvia i tot. Soc de tarannà inquiet i he fet moltes coses al llarg de la vida: escriure, sobretot, però també em vaig doctorar en Filologia Catalana i vaig impulsar la creació de projectes socials com el Centre Heura per a persones sense llar, al capdavant del qual he estat prop de vint anys. Com a escriptora, he publicat gairebé una vintena de llibres, cinc dels quals d’entrevistes a persones vinculades al món de l’espiritualitat, la cultura i la pagesia, però no n’havia fet cap encara sobre el món de l’exclusió social. És per això que aquest llibre és molt especial per a mi, perquè reuneix tot el que soc i faig. I, sobretot, dona veu a persones a qui ningú escolta. I també és singular perquè, mentre l’escrivia, he marxat d’on era, tot buscant un lloc millor per viure. La diferència amb les persones entrevistades és que jo no "he hagut de marxar". He marxat, i prou. Cinta Fosch Vaig néixer el 1986 i sempre m’he envoltat de llibres. Com va dir un autor, la meva pàtria són els meus llibres. Soc il·lustradora, encara que també vaig formar-me com a historiadora de l’art i m’interessen moltes coses més: la literatura, el cinema, la música, els ocells… El meu treball combina les col·laboracions amb mitjans de comunicació i publicacions amb la creació de llibres il·lustrats per a adults i joves, a més dels projectes personals. Com a il·lustradora, he dibuixat sobre drets humans, història, pensament, informació internacional i món contemporani, que són, precisament, els ingredients que es troben en les imatges d’aquest llibre.

23 тамызда Қазақстанда тәуелсіз ел тарихындағы оныншы парламент сайлауына дауыс беру басталды. Өткен айдың басында күшіне енген жаңа Конституция бойынша, бір палаталы Құрылтайдың 145 депутаты партиялық тізім бойынша сайланады. Сайлауға ресми тіркелген жеті партия түсіп жатыр.

Одесса, несмотря на войну и регулярные российские обстрелы, продолжает оставаться курортным городом. Сюда, как и раньше, люди со всей Украины приезжают отдохнуть на море. Сами одесситы говорят, что "привыкли" к ударам ракет и дронов и даже не всегда прячутся в укрытия во время тревог: по их словам, жить одной войной и постоянно бояться невозможно. Пианист Игорь Янчук регулярно устраивает на рассвете концерты на берегу моря, на которые собираются десятки человек. Он тихо играет на...

Одесса, несмотря на войну и обстрелы России, продолжает быть курортным городом: люди со всей Украины едут туда отдохнуть на море. Одесситы говорят, что "привыкли" к ракетам и дронам и не всегда прячутся в укрытия при воздушных тревогах: по их словам, невозможно жить только войной и постоянно бояться