വ്യോമപാതകൾ ഭാഗികമായി തുറന്നതോടെ എയർ ഇന്ത്യ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിമാനക്കമ്പനികൾ സർവീസ് തുടരുന്നുണ്ട്. ഏകദേശം ഒരു കോടിയോളം ഇന്ത്യക്കാർ ഗൾഫ് രാജ്യങ്ങളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്നാണ് കണക്ക്. ഇതിൽ 35ലക്ഷത്തോളം മലയാളികളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

Feed icon
ദേശാഭിമാനി
CC BY-NC-SA🅭🅯🄏🄎

വ്യോമപാതകൾ ഭാഗികമായി തുറന്നതോടെ എയർ ഇന്ത്യ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിമാനക്കമ്പനികൾ സർവീസ് തുടരുന്നുണ്ട്. ഏകദേശം ഒരു കോടിയോളം ഇന്ത്യക്കാർ ഗൾഫ് രാജ്യങ്ങളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്നാണ് കണക്ക്. ഇതിൽ 35ലക്ഷത്തോളം മലയാളികളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

Как американские военные участвуют в боевых действиях в эквадорских джунглях, горах и городах против наркокартелей

Feed icon
Радио Свобода
Attribution+

Как американские военные участвуют в боевых действиях в эквадорских джунглях, горах и городах против наркокартелей

Si la repostería europea es puro arte, la asiática no se queda atrás, y en concreto la kazaja tiene todos estos platazosA nadie le amarga un dulce por Asia: los 5 postres más reconocidos en todo Camboya Pocas cosas despiertan tanta unanimidad como un buen postre. Y si hablamos de los más célebres del continente asiático, Kazajistán juega en otra liga. Su historia culinaria, profundamente marcada por la vida nómada de las estepas y la centralidad de los productos lácteos, explica por qué los dulces kazajos giran en torno a la leche, la masa frita y la miel. Aquí el postre no es sofisticación pastelera, sino energía, hospitalidad y tradición. En este recorrido por la repostería kazaja asoman nombres que cualquier viajero ha visto —o probado—: el baursak, el irimshik o el zhent, dulces que forman parte de la vida cotidiana. Kazajistán puede dividirse por estepas infinitas o ciudades modernas, pero hay algo que lo mantiene unido: su forma directa de ofrecer algo dulce junto al té. 1. Baursak El dulce más popular del país. Son pequeños trozos de masa frita, similares a buñuelos, que se sirven con miel, azúcar o mermelada. Están presentes en celebraciones, visitas y comidas familiares. 2. Zhent Postre tradicional elaborado con mijo tostado, mantequilla, azúcar y queso seco triturado. Se prensa en bloques y se corta en porciones. Es uno de los dulces más característicos del país. 3. Irimshik dulce Una especie de cuajada dulce elaborada con leche cocida lentamente hasta caramelizar ligeramente. Puede consumirse sola o acompañada de miel o azúcar. 4. Kurt dulce Aunque suele ser salado, algunas versiones se consumen con azúcar o miel. Se trata de bolas de yogur seco muy representativas de la tradición nómada. 5. Chak-chak Dulce compartido con otras regiones de Asia Central. Pequeños trozos de masa frita unidos con miel hasta formar una masa compacta que luego se corta en porciones. Kazajistán demuestra que el postre puede nacer de la necesidad. Sus dulces hablan de leche, de estepa y de una cocina donde lo dulce es sencillo pero profundamente ligado a la hospitalidad. A veces, entender un país empieza por aceptar el plato de masa frita que siempre acompaña al té.

Feed icon
elDiario.es
CC BY-NC🅭🅯🄏

Si la repostería europea es puro arte, la asiática no se queda atrás, y en concreto la kazaja tiene todos estos platazosA nadie le amarga un dulce por Asia: los 5 postres más reconocidos en todo Camboya Pocas cosas despiertan tanta unanimidad como un buen postre. Y si hablamos de los más célebres del continente asiático, Kazajistán juega en otra liga. Su historia culinaria, profundamente marcada por la vida nómada de las estepas y la centralidad de los productos lácteos, explica por qué los dulces kazajos giran en torno a la leche, la masa frita y la miel. Aquí el postre no es sofisticación pastelera, sino energía, hospitalidad y tradición. En este recorrido por la repostería kazaja asoman nombres que cualquier viajero ha visto —o probado—: el baursak, el irimshik o el zhent, dulces que forman parte de la vida cotidiana. Kazajistán puede dividirse por estepas infinitas o ciudades modernas, pero hay algo que lo mantiene unido: su forma directa de ofrecer algo dulce junto al té. 1. Baursak El dulce más popular del país. Son pequeños trozos de masa frita, similares a buñuelos, que se sirven con miel, azúcar o mermelada. Están presentes en celebraciones, visitas y comidas familiares. 2. Zhent Postre tradicional elaborado con mijo tostado, mantequilla, azúcar y queso seco triturado. Se prensa en bloques y se corta en porciones. Es uno de los dulces más característicos del país. 3. Irimshik dulce Una especie de cuajada dulce elaborada con leche cocida lentamente hasta caramelizar ligeramente. Puede consumirse sola o acompañada de miel o azúcar. 4. Kurt dulce Aunque suele ser salado, algunas versiones se consumen con azúcar o miel. Se trata de bolas de yogur seco muy representativas de la tradición nómada. 5. Chak-chak Dulce compartido con otras regiones de Asia Central. Pequeños trozos de masa frita unidos con miel hasta formar una masa compacta que luego se corta en porciones. Kazajistán demuestra que el postre puede nacer de la necesidad. Sus dulces hablan de leche, de estepa y de una cocina donde lo dulce es sencillo pero profundamente ligado a la hospitalidad. A veces, entender un país empieza por aceptar el plato de masa frita que siempre acompaña al té.

Tema e dhimbshme e dështimeve sistemike në mbrojtjen e grave-viktima të dhunës, u ngrit edhe një herë nga ngjarja e fundit tragjike në të cilën një nënë dhe bija e saj e humbën jetën, pasi raportuan disa herë dhunë në familje nga bashkëshorti dhunues dhe agresor. Pavarësisht thirrjeve të nënës për ndihmë, rasti mbeti pa përgjigje të duhur […]

Feed icon
Portalb
CC BY🅭🅯

Tema e dhimbshme e dështimeve sistemike në mbrojtjen e grave-viktima të dhunës, u ngrit edhe një herë nga ngjarja e fundit tragjike në të cilën një nënë dhe bija e saj e humbën jetën, pasi raportuan disa herë dhunë në familje nga bashkëshorti dhunues dhe agresor. Pavarësisht thirrjeve të nënës për ndihmë, rasti mbeti pa përgjigje të duhur […]

Cel puțin 80 de belaruși și-au pierdut viața luptând de partea Kievului pe frontul din Ucraina, în timp ce numărul victimelor printre belarușii recrutați de Rusia depășește 314. Serviciului belarus al RFE/RL a aflat și cum sunt ademeniți belarușii pe front, în ciuda interdicțiilor oficiale.

Feed icon
Radio Europa Liberă/Radio Libertatea
Attribution+

Cel puțin 80 de belaruși și-au pierdut viața luptând de partea Kievului pe frontul din Ucraina, în timp ce numărul victimelor printre belarușii recrutați de Rusia depășește 314. Serviciului belarus al RFE/RL a aflat și cum sunt ademeniți belarușii pe front, în ciuda interdicțiilor oficiale.

Waziri wa Mambo ya Nje wa Ghana, Samuel Okudzeto Ablakwa, amewasilisha malalamiko ya serikali yake mbele ya Umoja wa Mataifa Jumamosi, Machi 7, 2026, kufuatia shambulio lililowajeruhi wanajeshi watatu wa Ghana wa kikosi cha Umoja wa Mataifa nchini Lebanon (UNIFIL) kusini mwa Lebanon Ijumaa, Machi 6. Ghana inalaani vikali shambulio hilo na inataka uchunguzi "kamili, wa haraka, usio na upendeleo, na wa uwazi" ili kubaini waliohusika na shambulio hilo.

Feed icon
Radio France Internationale
Attribution+

Waziri wa Mambo ya Nje wa Ghana, Samuel Okudzeto Ablakwa, amewasilisha malalamiko ya serikali yake mbele ya Umoja wa Mataifa Jumamosi, Machi 7, 2026, kufuatia shambulio lililowajeruhi wanajeshi watatu wa Ghana wa kikosi cha Umoja wa Mataifa nchini Lebanon (UNIFIL) kusini mwa Lebanon Ijumaa, Machi 6. Ghana inalaani vikali shambulio hilo na inataka uchunguzi "kamili, wa haraka, usio na upendeleo, na wa uwazi" ili kubaini waliohusika na shambulio hilo.

राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टी (रास्वपा) मोरङका नेता दुर्गा रेग्मीको मतगणना स्थलमै हृदयघातका कारण मृत्यु भएको दावीसहितका सामग्री सामाजिक सञ्जाल र केही अनलाइन माध्यममा फैलिएका छन्। तर नेपालफ्याक्टचेकले गरेको तथ्यजाँचमा रेग्मीको मृत्यु मतगणना स्थलमै नभई मतगणना स्थल नजिकै खाना खाने क्रममा बेहोस भएपछि अस्पतालमा उपचारका क्रममा भएको पुष्टि भएको छ। के हो दाबी ? खबर हब नामक […]

Feed icon
NepalFactCheck.org
CC BY🅭🅯

राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टी (रास्वपा) मोरङका नेता दुर्गा रेग्मीको मतगणना स्थलमै हृदयघातका कारण मृत्यु भएको दावीसहितका सामग्री सामाजिक सञ्जाल र केही अनलाइन माध्यममा फैलिएका छन्। तर नेपालफ्याक्टचेकले गरेको तथ्यजाँचमा रेग्मीको मृत्यु मतगणना स्थलमै नभई मतगणना स्थल नजिकै खाना खाने क्रममा बेहोस भएपछि अस्पतालमा उपचारका क्रममा भएको पुष्टि भएको छ। के हो दाबी ? खबर हब नामक […]

'La Marea' acoge las charlas de 'Hello Compost!', un colectivo para debatir online sobre las herramientas digitales éticas para comunicarnos alternativas a 'bigtech' como X o Meta. El objetivo: "enfriar nuestro sobrecargado ecosistema digital y disminuir el ruido". La entrada ‘Hello Compost!’, el colectivo de jardinería digital tecnodiversa se publicó primero en lamarea.com.

Feed icon
La Marea
CC BY-SA🅭🅯🄎

'La Marea' acoge las charlas de 'Hello Compost!', un colectivo para debatir online sobre las herramientas digitales éticas para comunicarnos alternativas a 'bigtech' como X o Meta. El objetivo: "enfriar nuestro sobrecargado ecosistema digital y disminuir el ruido". La entrada ‘Hello Compost!’, el colectivo de jardinería digital tecnodiversa se publicó primero en lamarea.com.

Punimet për përfundimin e objektit të Teatrit dhe Bibliotekës së Tetovës do të zvarriten përsëri dhe nuk pritet të përfundojnë këtë vit. Ndonëse ky objekt ndërtohet për rreth 12 vite, ende nuk ka datë konkrete se kur përfundimisht do t’i hapë dyert për publikun. Për këtë vit, Ministria e Kulturës ka ndarë 57 milionë denarë […]

Feed icon
Portalb
CC BY🅭🅯

Punimet për përfundimin e objektit të Teatrit dhe Bibliotekës së Tetovës do të zvarriten përsëri dhe nuk pritet të përfundojnë këtë vit. Ndonëse ky objekt ndërtohet për rreth 12 vite, ende nuk ka datë konkrete se kur përfundimisht do t’i hapë dyert për publikun. Për këtë vit, Ministria e Kulturës ka ndarë 57 milionë denarë […]

Nchini Guinea, serikali imetangaza usiku wa Ijumaa, Machi 1, kuvunjwa kwa vyama arobaini vya siasa, vikiwemo vitatu vikubwa zaidi: chama cha RPG, kinachoongozwa na rais wa zamani Alpha Condé; chama cha UFDG, kinachoongozwa na Waziri Mkuu wa zamani Cellou Dalein Diallo; na chama cha UFR, kinachoongozwa na Waziri Mkuu wa zamani Sidya Touré. Kulingana na sheria hiyo, vyama hivi vya siasa vimevunjwa kwa kutofuata sheria mpya ya Guine iliyopitishwa mnamo Septemba 21, 2025.

Feed icon
Radio France Internationale
Attribution+

Nchini Guinea, serikali imetangaza usiku wa Ijumaa, Machi 1, kuvunjwa kwa vyama arobaini vya siasa, vikiwemo vitatu vikubwa zaidi: chama cha RPG, kinachoongozwa na rais wa zamani Alpha Condé; chama cha UFDG, kinachoongozwa na Waziri Mkuu wa zamani Cellou Dalein Diallo; na chama cha UFR, kinachoongozwa na Waziri Mkuu wa zamani Sidya Touré. Kulingana na sheria hiyo, vyama hivi vya siasa vimevunjwa kwa kutofuata sheria mpya ya Guine iliyopitishwa mnamo Septemba 21, 2025.

«Второй сын тоже воюет. Привезли открытку и это, позор. Женщина проревела весь день. Отдала сына, а ей в отв…

Feed icon
Горизонтальная Россия
Attribution+

«Второй сын тоже воюет. Привезли открытку и это, позор. Женщина проревела весь день. Отдала сына, а ей в отв…

აშშ-ის პრეზიდენტი დონალდ ტრამპი აცხადებს, რომ არ სურს, ეთნიკური ქურთები ჩაერთონ სახმელეთო შეტევაში ირანის რეჟიმის წინააღმდეგ, რადგან არ უნდა იხილოს ისინი „დაჭრილები და დახოცილები“. ამის შესახებ მან 7 მარტს, პრეზიდენტის თვითმფრინავ Air Force One-ის ბორტზე უთხტა ჟურნალისტებს: „როგორც იცით, ჩვენ ძალიან მეგობრული ურთიერთობა გვაქვს ქურთებთან, მაგრამ არ გვინდა ეს ომი იმაზე მეტად გავართულოთ, ვიდრე უკვე არის“, - განაცხადა მან. ტრამპის თქმით, მან უკვე მიიღო გადაწყვეტილება, რომ ქურთების ჩართვას არ...

Feed icon
რადიო თავისუფლება
Attribution+

აშშ-ის პრეზიდენტი დონალდ ტრამპი აცხადებს, რომ არ სურს, ეთნიკური ქურთები ჩაერთონ სახმელეთო შეტევაში ირანის რეჟიმის წინააღმდეგ, რადგან არ უნდა იხილოს ისინი „დაჭრილები და დახოცილები“. ამის შესახებ მან 7 მარტს, პრეზიდენტის თვითმფრინავ Air Force One-ის ბორტზე უთხტა ჟურნალისტებს: „როგორც იცით, ჩვენ ძალიან მეგობრული ურთიერთობა გვაქვს ქურთებთან, მაგრამ არ გვინდა ეს ომი იმაზე მეტად გავართულოთ, ვიდრე უკვე არის“, - განაცხადა მან. ტრამპის თქმით, მან უკვე მიიღო გადაწყვეტილება, რომ ქურთების ჩართვას არ...

44 minutes

Radio France Internationale
Feed icon

La Saône était en crue, ces derniers temps à Lyon, alors que la campagne des municipales battait son plein. Si le décès de Quentin Deranque s'est imposé à tous, même aux candidats des Bouches-du-Rhône, les élections tournent autour du bilan de l'équipe du maire Grégory Doucet, dans l'ex-capitale des Gaules romaines. Un sérieux rival, Jean-Michel Aulas, a fait de la circulation son angle d'attaque contre lui.

Feed icon
Radio France Internationale
Attribution+

La Saône était en crue, ces derniers temps à Lyon, alors que la campagne des municipales battait son plein. Si le décès de Quentin Deranque s'est imposé à tous, même aux candidats des Bouches-du-Rhône, les élections tournent autour du bilan de l'équipe du maire Grégory Doucet, dans l'ex-capitale des Gaules romaines. Un sérieux rival, Jean-Michel Aulas, a fait de la circulation son angle d'attaque contre lui.

Последната трагедија во која како резултат на семејно насилство починаа мајка и нејзината 6-годишна ќерка се случи во пресрет на 8 Март, Меѓународниот ден на жената кога традиционално се организира марш на кој главната порака е дека жените никаде не се безбедни и дека борбата за права и борбата против фемицидот и насилството врз жените не смее да остане само симболична

Feed icon
META.mk
CC BY-NC🅭🅯🄏

Последната трагедија во која како резултат на семејно насилство починаа мајка и нејзината 6-годишна ќерка се случи во пресрет на 8 Март, Меѓународниот ден на жената кога традиционално се организира марш на кој главната порака е дека жените никаде не се безбедни и дека борбата за права и борбата против фемицидот и насилството врз жените не смее да остане само симболична

47 minutes

شبكة بيئة أبوظبي
Feed icon

سلسلة “خواطر ور اثية” تأملات في العلاقة بين الإنسان والجينات والحياة، الحلقة رقم (25) شبكة بيئة أبوظبي، بقلم الدكتور قاسم زكي (*)، جامعة المنيا، جمهورية مصر العربية، 08 مارس 2026م منذ فجر الحياة، كان الزمن هو الخيط الخفي الذي يحكم كل شيء. لكن العلماء اليوم يكتشفون أن داخل كل خلية من خلايانا، تدق ساعة دقيقة تضبط إيقاع الحياة من النوم إلى الاستيقاظ، ومن النمو إلى الشيخوخة، بل حتى في توقيت انقسام الخلايا وموتها. إنها الساعة الجينية أو ما يُعرف بـ الساعة البيولوجية الوراثية (Genetic Biological Clock)، التي تعمل بلا توقف منذ لحظة التكوين حتى آخر نبضة في الجسد. الإيقاع الجيني للحياة: تعيش خلايانا في نظام صارم يشبه أوركسترا كونية، حيث تتعاقب الجينات في فتح وإغلاق نشاطها بدقة زمنية مدهشة. فالجينات المسؤولة عن النوم، مثل PER و CLOCK و BMAL1، تتفاعل كعقارب ساعة وراثية تنظم دورات النهار والليل. كل خلية تعرف “الوقت” من خلال تذبذب مستويات البروتينات التي تنتجها هذه الجينات في دورات متكررة تدوم حوالي 24 ساعة. ولذلك، عندما نسهر أو نسافر عبر المناطق الزمنية، تتشوش هذه الساعة، فنشعر بالإرهاق والارتباك. النوم، الطعام، والمزاج: الساعة الوراثية لا تحدد فقط موعد نومنا، بل تؤثر على متى نشعر بالجوع، وكيف يتغير مزاجنا، وحتى على فعالية الأدوية التي نتناولها. فالخلايا الكبدية تزداد نشاطًا في أوقات محددة لمعالجة الطعام، بينما تنخفض المناعة في ساعات معينة من الليل. إنها منظومة مدهشة من الذكاء الوراثي، تتفاعل فيها الجينات مع الضوء والحرارة والهرمونات، لتصنع توازننا الحيوي اليومي. الزمن الوراثي والشيخوخة: لكن للزمن الوراثي وجهٌ آخر أكثر عمقًا، فهو أيضًا من يحدد إيقاع الشيخوخة. كل انقسام خلوي يُنقص شيئًا من “عمر” الكروموسوم عبر تقصير أطرافه المسماة التيلوميرات (Telomeres). ومع مرور السنوات، تبدأ هذه التيلوميرات في التآكل، فيتراجع نشاط الجينات المسؤولة عن الإصلاح والنمو، وتبدأ أعراض التقدم في العمر بالظهور. وهكذا، يمكن القول إن كل خلية تحمل داخلها ساعة موتها، تسير بهدوء منذ يوم الميلاد. هل يمكن إبطاء الساعة؟ يحاول العلماء اليوم إعادة ضبط الزمن الوراثي، سواء عبر التحكم في نشاط الجينات أو إطالة عمر التيلوميرات أو تعديل أنماط الحياة التي تسرّع الشيخوخة. الدراسات على حيوانات المختبر أثبتت أن تعطيل بعض الجينات مثل mTOR أو تنشيط أخرى مثل SIRT1 يمكن أن يمدّد عمر الكائن الحي ويبطئ تدهور الخلايا. لكن التحدي الأكبر أن الزمن ليس عدواً يمكن هزيمته، بل هو جزء من المعادلة التي تحفظ استقرار الحياة. فلسفة الزمن في الجينوم: الزمن الوراثي ليس مجرد إيقاع فيزيائي، بل رمز لانسجام الحياة مع الكون. فكما تدور الأرض حول الشمس في دورةٍ كاملة، تدور الجينات في خلايانا في دوراتٍ دقيقة، تُعيد خلق التوازن بين النشاط والراحة، بين البناء والانحلال. ومن هنا، يصبح الإنسان كائنًا زمنياً بامتياز، يعيش بين دوران الكواكب ودوران الجينات، في تناغمٍ يربط الميكروكوزم (الخلية) بالـ ماكروكوزم (الكون). الخاتمة: كل خلية فينا تحمل ساعةً وراثيةً دقيقة، تعدّ نبضات الحياة دون توقف، وتذكّرنا أن الزمن ليس خارجنا، بل يسكن في أعماقنا. إنها معجزة الوراثة التي تُحوّل مرور الوقت من صدفة إلى نظام، ومن فناءٍ إلى استمرار. ففي كل ثانية تمرّ، هناك ملايين الجينات التي تعرف بالضبط… أن الوقت قد حان. (*) دكتور قاسم زكي أستاذ الوراثة المتفرغ بكلية الزراعة، جامعة المنيا؛ مصر، والرئيس السابق للجنة الوطنية للعلوم الوراثية بأكاديمية البحث العلمي والتكنولوجيا بالقاهرة، والرئيس الأسبق للجمعية الأفريقية لعلوم المحاصيل، وأحد مؤسسي المجلس العالمي للنبات (GPC)؛ عضو اتحاد كُتاب مصر، وعضو اتحاد الآثاريين المصريين، وعضو الرابطة العربية للإعلاميين العلميين ظهرت المقالة الزمن الوراثي… ساعة داخل كل خلية أولاً على بيئة أبوظبي.

Feed icon
شبكة بيئة أبوظبي
CC BY-NC-SA🅭🅯🄏🄎

سلسلة “خواطر ور اثية” تأملات في العلاقة بين الإنسان والجينات والحياة، الحلقة رقم (25) شبكة بيئة أبوظبي، بقلم الدكتور قاسم زكي (*)، جامعة المنيا، جمهورية مصر العربية، 08 مارس 2026م منذ فجر الحياة، كان الزمن هو الخيط الخفي الذي يحكم كل شيء. لكن العلماء اليوم يكتشفون أن داخل كل خلية من خلايانا، تدق ساعة دقيقة تضبط إيقاع الحياة من النوم إلى الاستيقاظ، ومن النمو إلى الشيخوخة، بل حتى في توقيت انقسام الخلايا وموتها. إنها الساعة الجينية أو ما يُعرف بـ الساعة البيولوجية الوراثية (Genetic Biological Clock)، التي تعمل بلا توقف منذ لحظة التكوين حتى آخر نبضة في الجسد. الإيقاع الجيني للحياة: تعيش خلايانا في نظام صارم يشبه أوركسترا كونية، حيث تتعاقب الجينات في فتح وإغلاق نشاطها بدقة زمنية مدهشة. فالجينات المسؤولة عن النوم، مثل PER و CLOCK و BMAL1، تتفاعل كعقارب ساعة وراثية تنظم دورات النهار والليل. كل خلية تعرف “الوقت” من خلال تذبذب مستويات البروتينات التي تنتجها هذه الجينات في دورات متكررة تدوم حوالي 24 ساعة. ولذلك، عندما نسهر أو نسافر عبر المناطق الزمنية، تتشوش هذه الساعة، فنشعر بالإرهاق والارتباك. النوم، الطعام، والمزاج: الساعة الوراثية لا تحدد فقط موعد نومنا، بل تؤثر على متى نشعر بالجوع، وكيف يتغير مزاجنا، وحتى على فعالية الأدوية التي نتناولها. فالخلايا الكبدية تزداد نشاطًا في أوقات محددة لمعالجة الطعام، بينما تنخفض المناعة في ساعات معينة من الليل. إنها منظومة مدهشة من الذكاء الوراثي، تتفاعل فيها الجينات مع الضوء والحرارة والهرمونات، لتصنع توازننا الحيوي اليومي. الزمن الوراثي والشيخوخة: لكن للزمن الوراثي وجهٌ آخر أكثر عمقًا، فهو أيضًا من يحدد إيقاع الشيخوخة. كل انقسام خلوي يُنقص شيئًا من “عمر” الكروموسوم عبر تقصير أطرافه المسماة التيلوميرات (Telomeres). ومع مرور السنوات، تبدأ هذه التيلوميرات في التآكل، فيتراجع نشاط الجينات المسؤولة عن الإصلاح والنمو، وتبدأ أعراض التقدم في العمر بالظهور. وهكذا، يمكن القول إن كل خلية تحمل داخلها ساعة موتها، تسير بهدوء منذ يوم الميلاد. هل يمكن إبطاء الساعة؟ يحاول العلماء اليوم إعادة ضبط الزمن الوراثي، سواء عبر التحكم في نشاط الجينات أو إطالة عمر التيلوميرات أو تعديل أنماط الحياة التي تسرّع الشيخوخة. الدراسات على حيوانات المختبر أثبتت أن تعطيل بعض الجينات مثل mTOR أو تنشيط أخرى مثل SIRT1 يمكن أن يمدّد عمر الكائن الحي ويبطئ تدهور الخلايا. لكن التحدي الأكبر أن الزمن ليس عدواً يمكن هزيمته، بل هو جزء من المعادلة التي تحفظ استقرار الحياة. فلسفة الزمن في الجينوم: الزمن الوراثي ليس مجرد إيقاع فيزيائي، بل رمز لانسجام الحياة مع الكون. فكما تدور الأرض حول الشمس في دورةٍ كاملة، تدور الجينات في خلايانا في دوراتٍ دقيقة، تُعيد خلق التوازن بين النشاط والراحة، بين البناء والانحلال. ومن هنا، يصبح الإنسان كائنًا زمنياً بامتياز، يعيش بين دوران الكواكب ودوران الجينات، في تناغمٍ يربط الميكروكوزم (الخلية) بالـ ماكروكوزم (الكون). الخاتمة: كل خلية فينا تحمل ساعةً وراثيةً دقيقة، تعدّ نبضات الحياة دون توقف، وتذكّرنا أن الزمن ليس خارجنا، بل يسكن في أعماقنا. إنها معجزة الوراثة التي تُحوّل مرور الوقت من صدفة إلى نظام، ومن فناءٍ إلى استمرار. ففي كل ثانية تمرّ، هناك ملايين الجينات التي تعرف بالضبط… أن الوقت قد حان. (*) دكتور قاسم زكي أستاذ الوراثة المتفرغ بكلية الزراعة، جامعة المنيا؛ مصر، والرئيس السابق للجنة الوطنية للعلوم الوراثية بأكاديمية البحث العلمي والتكنولوجيا بالقاهرة، والرئيس الأسبق للجمعية الأفريقية لعلوم المحاصيل، وأحد مؤسسي المجلس العالمي للنبات (GPC)؛ عضو اتحاد كُتاب مصر، وعضو اتحاد الآثاريين المصريين، وعضو الرابطة العربية للإعلاميين العلميين ظهرت المقالة الزمن الوراثي… ساعة داخل كل خلية أولاً على بيئة أبوظبي.

ഒരു രൂപയ്ക്ക് ഷൂ നൽകാമെന്ന് വാഗ്ദാനം കേട്ട് കോഴിക്കോട്ടെ കടയിലേക്ക് ഒഴുകിയെത്തിയത് ആയിരങ്ങൾ.

Feed icon
ദേശാഭിമാനി
CC BY-NC-SA🅭🅯🄏🄎

ഒരു രൂപയ്ക്ക് ഷൂ നൽകാമെന്ന് വാഗ്ദാനം കേട്ട് കോഴിക്കോട്ടെ കടയിലേക്ക് ഒഴുകിയെത്തിയത് ആയിരങ്ങൾ.

രാത്രി ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം വിദ്യാർഥികൾ ഹോസ്റ്റലിൽ ഉറങ്ങാൻ പോയ സമയത്താണ് സംഭവം. ഉറങ്ങിക്കിടന്ന കുട്ടികളെ പ്രതി ഇരുമ്പുവടികൊണ്ട് തുരുതുരാ തല്ലുകയായിരുന്നു.

Feed icon
ദേശാഭിമാനി
CC BY-NC-SA🅭🅯🄏🄎

രാത്രി ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം വിദ്യാർഥികൾ ഹോസ്റ്റലിൽ ഉറങ്ങാൻ പോയ സമയത്താണ് സംഭവം. ഉറങ്ങിക്കിടന്ന കുട്ടികളെ പ്രതി ഇരുമ്പുവടികൊണ്ട് തുരുതുരാ തല്ലുകയായിരുന്നു.

С 2000-х годов Финляндия приветствовала российские инвестиции. В результате тысячи объектов недвижимости по всей стране оказались в собственности россиян. В основном, это жилые дома и дачи.

Feed icon
Медуза
CC BY🅭🅯

С 2000-х годов Финляндия приветствовала российские инвестиции. В результате тысячи объектов недвижимости по всей стране оказались в собственности россиян. В основном, это жилые дома и дачи.

У входа в посольства США в норвежском Осло произошел взрыв, здание получило незначительные повреждения, сообщает телеканал NRK со ссылкой на заявление полиции.

Feed icon
Медуза
CC BY🅭🅯

У входа в посольства США в норвежском Осло произошел взрыв, здание получило незначительные повреждения, сообщает телеканал NRK со ссылкой на заявление полиции.

Imagini de amator, tremurate, cu rachete dispărând în explozii de scântei deasupra Libanului, au fost postate pe rețele pe 2 martie, cu mențiunea că videoclipurile arătau efectele unei arme futuriste de apărare aeriană israeliene în acțiune, în contextul conflictului din Orientul Mijlociu.

Feed icon
Radio Europa Liberă/Radio Libertatea
Attribution+

Imagini de amator, tremurate, cu rachete dispărând în explozii de scântei deasupra Libanului, au fost postate pe rețele pe 2 martie, cu mențiunea că videoclipurile arătau efectele unei arme futuriste de apărare aeriană israeliene în acțiune, în contextul conflictului din Orientul Mijlociu.